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※満員※【募集】素潜りのプロ・フリーダイバーが教える! オーシャナ・スキンダイビング講習会、2月・3月も開催します閲覧無制限

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スキンダイビング講習会(撮影:寺山英樹)

※以前の講習会の際の様子です

2018年2月25日(日)に、スキンダイビング(素潜り)初級・中級コースが、3月25日(日)には、フリーダイビング金メダリスト岡本美鈴選手による特別レッスンが開催されます。

岡本美鈴選手: 2017年5月バハマで行われたフリーダイビング国際大会では、-94mの大深度を達成。2016年9月にギリシャで行われたフリーダイビング世界大会ではチームで3回目の金メダルを獲得。 photo by Tetsuo Hara

岡本美鈴選手: 2017年5月バハマで行われたフリーダイビング国際大会では、-94mの大深度を達成。2016年9月にギリシャで行われたフリーダイビング世界大会ではチームで3回目の金メダルを獲得。
photo by Tetsuo Hara

「この夏は、イルカと遊んでみたい!」
初心者はもちろん、さらにステップアップをしたい方も大歓迎

バハマのドルフィンクルーズとイルカ(撮影:越智隆治)

「今年の夏は、ドルフィンスイムにチャレンジしたい!」
でも……
「息止めが続かない」
「脚力がなくてフィンキックに自信がない」
「ダイビングはできるけど素潜りはできない」
という方は、少なくないのではないでしょうか?

“素潜り” “スキンダイビング” と聞くと、ちょっと難しいイメージが強くなってしまいがち。

そんな方でも安心の初心者コースから開催。

オーシャナのスキンダイビング講習では、AAA(ApneaAcademyAsia)に所属しているインストラクターが指導。本格的な素潜り技術を持つフリーダイバーならではのノウハウをお伝えします。

本格的とはいえ、レベルに合わせて開催するので初心者から丁寧に指導します。
「スキンダイビングって何?」といった基礎的な座学や誰にでもできる呼吸法の練習など、初めての人でも安心してスキンダイビングを学ぶことができ、多くの方が、講習が終わるころには水底5mまで潜れるようになっています!

使うのは
「パワー」ではなく「リラックス」

勢いをつけて潜り、力任せにフィンキックするというような、素潜りの方法をしていませんか?

パワーで潜ると酸素をたくさん消費し、息が続かなくなります。

中級コースでは、ヨガや呼吸法など、フリーダイビングのメソッドを活かしたスキンダイビングのコツとツボを伝授します。

スキンダイブ&ドルフィンスイム講習

ヨガの呼吸法を取り入れたストレッチ&リラクゼーション。息を長く持たせるコツがつまっている

しっかりと正しい方法で、楽しく潜れるようになりましょう!

※なお、中級コースは、3点セットの使える方、オーシャナ初級コースを修了の方あるいはそれに準ずる基礎をお持ちの方や、自己流でも素潜りの出来る方が参加条件になります。

オーシャナ・スキンダイビング(素潜り)
講習会・詳細

スケジュール・参加費

<2018年2月25日(日)>
スキンダイビング講習会 〜初級・中級コース〜

■スケジュール(※目安です)
<初級コース>
09:45 集合
10:00 座学
11:00 実技練習
13:00 終了

<中級コース>
13:45 集合
14:00 座学
15:00 実技練習
17:00 終了

■参加費
初級コース ¥11,000-
中級コース ¥13,000-

<2018年3月25日(日)>
【特別講習】フリーダイビング金メダリスト岡本美鈴選手によるスキンダイビング講習会 〜中級コース〜

■スケジュール(※目安です)
12:00 集合
12:30 実技練習
15:00 解散

■参加費
¥15,000-

開催場所

ラックシャトーアスレチッククラブ小金井

東京都小金井市本町6-5-3 シャトー小金井地下2階(武蔵小金井駅南口から徒歩3分)
現地集合となります。
お車でお越しの方は、専用駐車場がありませんので、最寄りのコインパーキングにお停め下さい。

お問い合わせ・お申し込み

◼️お申込みの流れ
①下のお申し込みフォームより仮申込みのお問い合わせをお送りください。
 ※仮申込み(仮押さえ)の有効期間は、お問い合わせから一週間とさせていただいています。
②こちらから参加お申込書をメールにてお送りします。
③ご記入いただいたお申込書をメールにてご返送ください。
 ※この時点で正式なお申込みとなります。
④メールにて案内した期日までに、講習費をお振込みください。
⑤開催日の数日前に、こちらから最終のご案内メールをお送りします。

◼️申し込みフォーム
以下のオーシャナページよりお申し込みください。
スキンダイビングをマスターして水の中を自由に泳ごう!
「スキンダイビング(素潜り)・ドルフィンスイム・フィンワーククリニック講習会」

月に1回開催
スキンダイビング講習会

2018年も、月に1回のペースで開催予定となっております。
日程が決まり次第随時発表しておりますので、今回、参加できない方は次回の参加お待ちしております♪

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