自分の身ひとつで水中深くへと潜っていくスポーツ・フリーダイビング。より長く息を止め、日常生活を送る陸上とはまったく異なる環境下で行うスポーツで記録を出すには一体何が必要なのか？ 水深100mの記録を持つプロフリーダイバーの福田朋夏さんに、記録を出すため、そして美しさや健康を保つために日常的に実践していることをインタビュー。食生活を中心に、メンタルを整える方法 … 続きを読む 美と健康、そしてより深く潜るために 〜フリーダイバー/パブロバアンバサダー・福田朋夏の食生活〜