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スキンダイビングを
練習しよう!

オーシャナでは、スキンダイビングに興味がある方が気軽に練習できるように、東京都内・千葉県内のダイビングプールでスキンダイビングの練習会を開催しています。練習会に参加された方からは、「プールで潜るのも楽しかった!」「もっと練習したい!」などの嬉しいお声をいただいています。
年々増えつつある「スキンダイビングをやってみたい」「素潜りって、どうやって始めたらいいの?」「海の中をきれいに泳げるようになりたい!」という要望に応え、スキンダイビングレッスンを開催しています。

スキンダイビングレッスン

きれいなダイビングプールで素潜りの特訓(利用施設:OKマリンプロ)

スキンダイビングレッスンをご紹介します!

シュノーケリングやスキンダイビングの経験によって選べるように、初級コースとステップアップコースの2つをご用意しています。インストラクターはフリーダイビング日本代表経験あり(プール競技)、水泳歴20年、オーシャナのセリーナが担当します。

  • 初級コース(3時間)

    素潜りはおろかシュノーケリングさえもまったく初めてという方から、自己流では素潜りの経験があるけれど正しいやり方を習ったことがない、このまま自己流で上達するのかわからないという方が対象。また、ベテランのスクーバダイバーでも意外と忘れている、素潜りの基本知識、基礎技術をしっかりと学ぶことができます。(写真利用施設:OKマリンプロ)

    参加費
    13,000円(税込)
    ※お一人で参加、及びプライベート開催希望の場合は+13,000円です。
  • ステップアップコース(3時間)

    より美しいフォーム、さまざまな素潜りを楽しめるようになります。スキンダイビングの基礎的な知識、技術は知っているけれど、さらに上手に潜りたい、もっと長く楽に水中にいられるようになりたいという方が対象。※3点セットの使える方、オーシャナ初級コースを修了の方あるいはそれに準ずる基礎をお持ちの方や、自己流でも素潜りのできる方が参加条件になります。

    参加費
    15,000円(税込)
    ※お一人で参加、及びプライベート開催希望の場合は+13,000円です。

Check!

レッスン開催日

第一希望〜第三希望の日時を申し込みフォームの問い合わせ内容に明記ください。日にちは下記より、お選びください。下記以外の日程でもリクエストいただければ開催可能な場合がございますので、ご相談ください。

  • 4月
    • 3日(水)13時~16時残4
    • 10日(水)16時~19時残4
    • 13日(土)9時〜12時残3(ステップアップ)
    • 16日(火)13時~16時残4
    • 17日(水)16時~19時残4
    • 24日(水)13時~16時残4
    • 30日(火)9時〜12時残4
  • 5月
    • 3日(金)13時~16時残4
    • 5日(日)9時〜12時残4
    • 10日(金)16時~19時残4
    • 13日(月)9時〜12時残4
    • 17日(金)13時~16時残4
    • 18日(土)9時〜12時残4
    • 20日(月)13時~16時残4
    • 24日(金)16時~19時残4
    • 28日(火)13時~16時残4
    • 31日(金)9時〜12時残4
  • 6月
    • 1日(土)9時〜12時残4
    • 3日(月)13時~16時残4
    • 4日(火)13時~16時残4
    • 8日(土)9時〜12時残4
    • 10日(月)16時~19時残4
    • 11日(火)13時~16時残4
    • 18日(火)16時~19時残4
    • 20日(木)13時~16時残4
    • 24日(月)16時~19時残4
    • 25日(火)13時~16時残4

※日程は予告なく変更する場合がございます。
※7月以降の練習会は随時更新していきます。

レッスン料金

初級コース:13,000円(税込)
ステップアップコース:15,000(税込)
※お一人で参加、及びプライベート開催希望の場合は+¥13,000です。

レッスン開催場所

東京都練馬区、もしくは千葉県市川市
※ダイビングスクール、ダイビングショップ様のプールをお借りします。基本的には現地集合となります。

当日のスケジュールや持ち物、水温などはお問い合わせ後に詳細をお送りいたします。

スキンダイビングレッスン初級コースの対象者

・スノーケリングに慣れていない方
・スキンダイビングがまったく初めてという方
・自己流での素潜りの経験があるけれど正しいやり方を習ったことがない方
・自己流で上達するのかわからないという方
・スキンダイビングの基本知識・技術をしっかりを学びたい方

Staff
神宮司瀬里奈

神宮司瀬里奈(じんぐうじせりーな)
ニックネーム:セリーナ
オーシャナでは、主にマリンアクティビティ事業と地域活性サポート事業、メディア運営などを幅広く担当。水泳歴は20年で日本選手権入賞や国際大会出場経験あり。2023年のフリーダイビング日本代表選手(プール競技)としても活躍しました。
▶︎関連記事:セリーナがフリーダイビング日本代表になるまでの軌跡を紹介中

※別のスタッフがレッスンのご対応をさせていただく場合もございます。あらかじめ、ご了承ください。

Question
  • Q.スキンダイビング器材のレンタルはできますか?
    A.可能です。
    マスクとシュノーケルとフィンとブーツ(各¥500)、ウェットスーツ+ウェイト(¥2,000)がレンタルできます。プールは水温が低いこともあるので、寒がりの方はウエットスーツ+ウェイトのレンタルをおすすめします。器材のレンタルをご希望の方は、事前にその旨をお伝えください。
  • Q.スキンダイビングにはウエットスーツが必要ですか?
    A.多くの方が水着で参加されていますが、2mm〜3mmのウエットスーツがあった方が水面に浮いていられるので安全です。ビキニでもご参加可能ですが、その場合はラッシュガードをご着用ください。
  • Q.どんな練習をしますか?
    A.初めての方には道具の使い方から説明し、耳抜きや呼吸をリラックスさせるコツ、フィンを使った泳ぎ方の練習を丁寧におこなっています。経験者や中級者の方には、スキンダイビングを上達させるためにヘッドファースト(ジャックナイフ)できれいにムダな動きなく潜るテクニックや、耳抜きやフィンキックをいくつかのパターンで練習します。
  • Q.17:30だと仕事帰りに間に合わないかも…
    A.集合時間に遅れてしまったり、レッスンが盛りあがりすぎて時間が押してしまった時のことを考慮して、前後1時間程度ずらせるように日時を設定しています。他の参加者がいない日は、スタート時間を1時間遅らせることもできますので、お気軽にご相談ください。
Resister

①下部のお申し込みボタンより、仮申し込みのお問い合わせをお送りください。問い合わせタイトルに「スキンダイビングレッスン申し込み」、問い合わせ内容に参加希望コースと参加希望日時(第三希望まで)をご記入ください。プライベートレッスンを希望される場合も「プライベートレッスン希望」とご記入ください。※仮申込み(仮押さえ)の有効期間は、お問い合わせから1週間とさせていただいています。

②オーシャナの担当者が日時と人数・プールの空き状況を確認します。※ダイビングプールが使用できない場合や混雑時には、安全を考慮して中止および延期とさせていただきますので、ご了承ください。

③開催可能な場合は、お客様宛にレッスン案内と参加申込書をメールにてお送りします。

④レッスン料金のお支払い、および参加申込書をご返送ください。※この時点で正式なお申込みとなります。

ご不明点やご質問等ございましたら、「info@oceana.ne.jp」から企画担当 神宮司宛にご連絡ください。

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  • 講習日の8日前のキャンセル……無料
  • 講習日の7日前のキャンセル……講習費の30%
  • 講習日の3日前のキャンセル……講習費の50%
  • 講習日前日のキャンセル……講習費の70%
  • 講習日当日のキャンセル……講習費の100%
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