Welcome to
SNORKELING
SKIN DIVING

5

スキンダイビングを
練習しよう!

オーシャナでは、スキンダイビングに興味がある方が気軽に練習できるように、千葉県内(東京都内でも開催可)のダイビングプールでスキンダイビングの練習会を開催しています。練習会に参加された方からは、「プールで潜るのも楽しかった!」「もっと練習したい!」などの嬉しいお声をいただいています。
年々増えつつある「スキンダイビングをやってみたい」「素潜りって、どうやって始めたらいいの?」「海の中をきれいに泳げるようになりたい!」という要望に応え、スキンダイビングレッスンを開催しています。

スキンダイビングレッスン

きれいなダイビングプールで素潜りの特訓(利用施設:OKマリンプロ)

スキンダイビングレッスンをご紹介します!

シュノーケリングやスキンダイビングの経験によって選べるように、初級コースとステップアップコースの2つをご用意しています。インストラクターはフリーダイビング日本代表経験あり(プール競技)、水泳歴20年、オーシャナのセリーナが担当します。

  • 初級コース(3時間)

    素潜りはおろかシュノーケリングさえもまったく初めてという方から、自己流では素潜りの経験があるけれど正しいやり方を習ったことがない、このまま自己流で上達するのかわからないという方が対象。また、ベテランのスクーバダイバーでも意外と忘れている、素潜りの基本知識、基礎技術をしっかりと学ぶことができます。(写真利用施設:OKマリンプロ)

    参加費
    13,000円(税込)
    ※プライベート開催希望の場合は+13,000円です。
  • ステップアップコース(3時間)

    より美しいフォーム、さまざまな素潜りを楽しめるようになります。スキンダイビングの基礎的な知識、技術は知っているけれど、さらに上手に潜りたい、もっと長く楽に水中にいられるようになりたいという方が対象。※3点セットの使える方、オーシャナ初級コースを修了の方あるいはそれに準ずる基礎をお持ちの方や、自己流でも素潜りのできる方が参加条件になります。

    参加費
    15,000円(税込)
    ※プライベート開催希望の場合は+13,000円です。

Voice!
  • 60代 男性

    GoProでリアルタイムに動画を確認でき、フォームの修正が直ぐにできました。アドバイスも的確で、短時間で上達を体感できました。我流の練習では絶対に到達できません。腹式呼吸を教えていただき、総じて息苦しさを間感ることなく、活動できました。以前は浮上後は呼吸が荒かった気がします。3種類のロングフィンを試す機会をいただき、違いが分かり、自分に合ったフィンを見つけられました。当初の目的を達成できたので、安全にドルフィンスイムに臨めます。ありがとうございました。

  • 50代 女性

    アドバイスが的確で、見本も素晴らしくて大変勉強になりました。ありがとうございました。

  • 50代 男性

    娘の要望にも応えて頂き感謝します!

オーシャナ公式LINEでもお気軽にお問合せください▼

友だち追加
Check!

レッスン開催日

第一希望〜第三希望の日時を申し込みフォームにてご選択ください。空き状況は下記になります。下記以外の日程でもリクエストいただければ開催可能な場合がございますので、ご相談ください。

  • 6月
    • 12日(水)13時~16時残4
    • 14日(金)13時~16時残4
      練馬・初級
    • 14日(金)16時~19時残3
      練馬・初級
    • 16日(日)9時〜12時残4
      市川・未定
    • 17日(月)13時~16時残4
      市川・未定
    • 17日(月)16時〜19時残4
      市川・未定
    • 20日(木)13時~16時残3
      練馬・初級
  • 7月
    • 2日(火)13時~16時残4
      練馬・未定
    • 2日(火)17時~20時残4
      練馬・未定
    • 3日(水)16時〜19時残4
    • 5日(金)13時〜16時残4
    • 6日(土)9時〜12時満席
      市川・初級
    • 6日(土)13時〜16時残4
    • 10日(水)16時〜19時残4
    • 13日(土)13時〜16時残4

※日程は予告なく変更する場合がございます。
※7月以降の練習会は随時更新していきます。

レッスン料金

初級コース:13,000円(税込)
ステップアップコース:15,000(税込)
※プライベート開催希望の場合は+¥13,000です。
器材レンタルご希望の方は、マスク&シュノーケルとフィンとブーツ(+各¥500)、ウェットスーツ(+¥2,000)
※プールは水温が低いこともあるので、寒がりの方はウエットスーツ+ウェイトのレンタルをおすすめします。

レッスン開催場所

基本的には千葉県市川市もしくは、東京都練馬区(月曜定休)
※ダイビングスクール、ダイビングショップ様のプールをお借りします。基本的には現地集合となります。

当日のスケジュールや持ち物、水温などはお問い合わせ後に詳細をお送りいたします。

スキンダイビングレッスン初級コースの対象者

・スノーケリングに慣れていない方
・スキンダイビングがまったく初めてという方
・自己流での素潜りの経験があるけれど正しいやり方を習ったことがない方
・自己流で上達するのかわからないという方
・スキンダイビングの基本知識・技術をしっかりを学びたい方

Staff
神宮司瀬里奈

神宮司瀬里奈(じんぐうじせりーな)
ニックネーム:セリーナ
オランダと日本のハーフですが、生まれも育ちもずっと日本です。英語はカタコトで、たまに日本語もカタコトになります(笑)。一番の特技は水泳で、0歳~22歳まで水泳に没頭し、全国大会優勝や国際大会出場した経験も。水泳の選手を22歳で引退したのと同時に、同じ“水”に入るアクティビティであるスキューバダイビングをはじめ、海を潜る楽しさに目覚めました。そして25歳で、一息で泳げる距離や深度を競う競技「フリーダイビング」をはじめ、翌年幸運にも日本代表に選ばれ世界選手権に出場。水泳やフリーダイビングのスキルを活かすべく、奄美大島でのホエールスイムガイド、スキンダイビングレッスン、各地でのマリンアクティビティツアーを行っています。
▶︎Instagram
▶︎関連記事:セリーナがフリーダイビング日本代表になるまでの軌跡を紹介中

※別のスタッフがレッスンのご対応をさせていただく場合もございます。あらかじめ、ご了承ください。

Question
  • Q.スキンダイビング器材のレンタルはできますか?
    A.可能です。
    マスク&シュノーケルとフィンとブーツ(各¥500)、ウェットスーツ+ウェイト(¥2,000)がレンタルできます。プールは水温が低いこともあるので、寒がりの方はウエットスーツ+ウェイトのレンタルをおすすめします。器材のレンタルをご希望の方は、事前にその旨をお伝えください。
  • Q.スキンダイビングにはウエットスーツが必要ですか?
    A.多くの方が水着で参加されていますが、2mm〜3mmのウエットスーツがあった方が水面に浮いていられるので安全です。ビキニでもご参加可能ですが、その場合はラッシュガードをご着用ください。
  • Q.どんな練習をしますか?
    A.初めての方には道具の使い方から説明し、耳抜きや呼吸をリラックスさせるコツ、フィンを使った泳ぎ方の練習を丁寧におこなっています。経験者や中級者の方には、スキンダイビングを上達させるためにヘッドファースト(ジャックナイフ)できれいにムダな動きなく潜るテクニックや、耳抜きやフィンキックをいくつかのパターンで練習します。
  • Q.17:30だと仕事帰りに間に合わないかも…
    A.集合時間に遅れてしまったり、レッスンが盛りあがりすぎて時間が押してしまった時のことを考慮して、前後1時間程度ずらせるように日時を設定しています。他の参加者がいない日は、スタート時間を1時間遅らせることもできますので、お気軽にご相談ください。
Resister

①下部のお申し込みボタンより、仮申し込みのお問い合わせをお送りください。

②オーシャナの担当者が日時と人数・プールの空き状況を確認します。※ダイビングプールが使用できない場合や混雑時には、安全を考慮して中止および延期とさせていただきますので、ご了承ください。

③お客様宛に開催可否及び日時、レッスン案内、レッスン料金のご請求書をメールにてお送りします。

④ご請求書に記載の振込先宛にお支払い。※この時点で正式なお申込みとなります。

ご不明点やご質問等ございましたら、「info@oceana.ne.jp」から企画担当 神宮司宛にご連絡ください。

Cancel
  • 講習日の8日前のキャンセル……無料
  • 講習日の7日前のキャンセル……講習費の30%
  • 講習日の3日前のキャンセル……講習費の50%
  • 講習日前日のキャンセル……講習費の70%
  • 講習日当日のキャンセル……講習費の100%
1 2 3 4 5
FOLLOW