レッスン開催日

レッスン料金

初級コース：13,000円（税込）
ステップアップコース：15,000（税込）
※お一人で参加、及びプライベート開催希望の場合は＋¥13,000です。

レッスン開催場所

基本的には千葉県市川市（東京都練馬区での開催ご希望の場合はご連絡ください）
※ダイビングスクール、ダイビングショップ様のプールをお借りします。基本的には現地集合となります。

当日のスケジュールや持ち物、水温などはお問い合わせ後に詳細をお送りいたします。

スキンダイビングレッスン初級コースの対象者

・スノーケリングに慣れていない方
・スキンダイビングがまったく初めてという方
・自己流での素潜りの経験があるけれど正しいやり方を習ったことがない方
・自己流で上達するのかわからないという方
・スキンダイビングの基本知識・技術をしっかりを学びたい方

神宮司瀬里奈（じんぐうじせりーな）
ニックネーム：セリーナ
オーシャナでは、主にマリンアクティビティ事業と地域活性サポート事業、メディア運営などを幅広く担当。水泳歴は20年で日本選手権入賞や国際大会出場経験あり。2023年のフリーダイビング日本代表選手（プール競技）としても活躍しました。
▶︎関連記事：セリーナがフリーダイビング日本代表になるまでの軌跡を紹介中

※別のスタッフがレッスンのご対応をさせていただく場合もございます。あらかじめ、ご了承ください。

• Q.スキンダイビング器材のレンタルはできますか？
  A.可能です。
  マスクとシュノーケルとフィンとブーツ(各¥500)、ウェットスーツ＋ウェイト（¥2,000）がレンタルできます。プールは水温が低いこともあるので、寒がりの方はウエットスーツ＋ウェイトのレンタルをおすすめします。器材のレンタルをご希望の方は、事前にその旨をお伝えください。
• Q.スキンダイビングにはウエットスーツが必要ですか？
  A.多くの方が水着で参加されていますが、2mm〜3mmのウエットスーツがあった方が水面に浮いていられるので安全です。ビキニでもご参加可能ですが、その場合はラッシュガードをご着用ください。
• Q.どんな練習をしますか？
  A.初めての方には道具の使い方から説明し、耳抜きや呼吸をリラックスさせるコツ、フィンを使った泳ぎ方の練習を丁寧におこなっています。経験者や中級者の方には、スキンダイビングを上達させるためにヘッドファースト（ジャックナイフ）できれいにムダな動きなく潜るテクニックや、耳抜きやフィンキックをいくつかのパターンで練習します。
• Q.17:30だと仕事帰りに間に合わないかも…
  A.集合時間に遅れてしまったり、レッスンが盛りあがりすぎて時間が押してしまった時のことを考慮して、前後1時間程度ずらせるように日時を設定しています。他の参加者がいない日は、スタート時間を1時間遅らせることもできますので、お気軽にご相談ください。