スキンダイビングに必要な器材を知っておこう

スキンダイビングは、シュノーケリングと同様に、マスク・シュノーケル・フィンの3点セットを主に使用して水中に潜ります。快適にスキンダイビングを楽しむには、器材の使い方や知識を身につけておくことが大切です（「2、器材」参照）。

海ではウエットスーツを着用しよう

海でシュノーケリングをして遊ぶにはライフジャケットを浮力体として着用することが推奨されていますが、スキンダイビングは海中に潜るためにライフジャケットは着用しません。その代わり、安全のために、海のスキンダイビングでは浮力体としてウエットスーツを着用することをオススメします。ウエットスーツを着ると、浮力だけでなく保温効果も同時に得ることができるので、体温が奪われやすい水中世界を快適に楽しむことができるでしょう。

適切なウエイト量で潜ろう

ウエットスーツには浮力があるので、場合によっては、浮力が強すぎて潜りにくいこともあります。その場合は、「ウエイト」（重り）を装着することでこの浮力が調節されて、潜りやすくなります。ただし、ウエイトを多くつけすぎると今度は沈んでしまい、浮上が大変になるという危険な面もあります（スクーバと異なり、浮上時にタンクの空気を使えないため、スキンダイビングの浮力調整には注意が必要です）。水面に浮いた状態でスノーケル呼吸がしっかりできるかが目安ですが、最初は必ずインストラクターやバディと適切なウエイト量を確認するようにしましょう。

1人で潜らない、無理をしない

スキンダイビングは手軽にできる反面、気軽に1人で潜ってしまい大きな事故につながることも……。深く潜れるようになるほど、危険性も増すことになるので、必ず、バディ同士で行いましょう。また、海況が悪い時や体調が悪い時には、決して無理をしないようにしましょう。

海の環境に配慮しよう

スキンダイビングは気軽に海に潜れますが、どこでも潜れるわけではありません。シュノーケリングと同様、海によっては遊泳区域が決められていることがあるので、遊泳区域外では潜れません（「1、ルール」参照）。未知の土地で潮流や船の航路に当たる場所では潜らないといった分別、海をよく知ることも大切になってきます。また、海でスキンダイビングをすると、サンゴや魚などの海中生物をより近くで観察することができます。しかし、海中環境を傷つけたり、汚すことのないように、生物に触れたり壊したりすることは絶対にしないようにしましょう。