スイミング・ヘッドファースト潜降のやり方（解説動画つき）

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スイミング・ヘッドファースト潜降

◆デモンストレーション

※ちょっと勢いがつき過ぎているかな……。沈むのには問題なし。

◆シンクロな感じで足を上げて沈む

ポイントは、片足のヒザを曲げて大きく水面上に振り上げること。
その他のポイントは通常のヘッドファースト潜降と同じ。

●こんな時に使える！
泳ぎながらヘッドファースト潜降が必要なとき。
例えば、流れに逆らって水面移動している場合は、潜降ポイントに到着したら、流されないためにもそのまま潜降したいところ。
また、水面移動中に水中に急に珍しい魚を見つけたときなどもすぐに水中に潜っていけるので効果的。
積極的にフィンキックによって沈むことができるのもメリット。

●こんな時には使えない
耳ぬきが苦手な人にはやっぱり向いていない。