ダイビングのギモン、なんでも相談!なんでも答えるQ&A

立ち姿勢になって砂を巻き上げている言われます…

一緒に潜っている人に、ダイビング中に立ち姿勢になっていると言われます。
以前にも、砂を巻き上げていると言われたことがあります。
上手な人は水平に浮かんでいる(泳いでいる)ように見えますが、意識して頭を下にしているのですか?

■千葉県/かりちゃん(女性・18本)

回答・Answer

無自覚に砂をモクモクなダイバーが多い中、
自ら気がつき、意識できるお主は、きっとうまくなるはずじゃ。

〝立ち姿勢で泳ぐ〟は中性浮力がとれていない、浮力が足りていない典型的なサイン。
本来、中性浮力がとれていれば、フィンキックは推進力、
前に進む力のみに使えるが、体が沈み気味だと沈む体を浮かせようと重力に対抗し、
下に向かってキックをして浮く力に使ってしまうのじゃ。

立ち姿勢で泳ぐ弊害は多い。

水平に進むより水の抵抗も大きく、
本来ならBCで解決できるはずの浮力までキックまで引き受けねばならん。
さらに、常に体が沈まないよう〝頻繁にキック〟するハメにもなってしまい、
疲れるし、呼吸も乱れてストレスも増すし、おまけに、砂をモクモクと巻きあげ顰蹙を買うことも……。

立ち姿勢にならないようにするには、まずは一旦フィンキックを止めてみる。
そのとき体が沈むようならBCに給気してしばらく泳いでみて、再度フィンキックを止める。
まだ体が沈むようならBCに給気して……といったことを繰り返し、
キックしてスィ〜、キックしてスィ〜とキックの惰性で前に進めるようになれば完璧じゃ。
ちなみに、あまり顔...

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