１月号

間もなく『マリンフォト』と『マリンダイビング』の１月号が発売です。

『マリンフォト』はフォトコン企画で、勢いあまって、
「入賞できなかったらザビエルになる」と公約してしまい激しく後悔。

『マリンダイビング』では、例のオムツ実験の発表。
しかし、ちょっと残尿感。もっとブラッシュアップしていきます。

こやってみると、何だか完全な色物のようだが、
というか間違いなく色物だが、
お真面目にストレスについても書いています。

陸上における「ネルギーの有効活用」という観点から、
ストレスへの対処方法を紹介。

■規則正しい行動(不規則な行動はエネルギーを消費)
■問題の解決(ストレッサーを取り除いてエネルギーの消耗を防ぐ)
■受け止め方を変える(エネルギーを有効活用)
■リラックス法を覚える(エネルギーの節約)
■あるがままの自分を受け入れる(抵抗をやめエネルギーを節約)
■人に相談する(人のエネルギーをもらう)

どれも水中に転化して考えるとストレスとうまく付き合えるはず。
その具体的方法を書いています。

ということで、１月号をよろちくび。

法政大学アクアダイビング時にダイビングインストラクター資格を取得。
卒業後は、ダイビング誌の編集者として世界の海を行脚。
潜ったダイビングポイントは500を超え、夢は誰よりもいろんな海を潜ること。
ダイビング入門誌副編集長を経て、「ocean+α」を立ち上げ初代編集長に。

現在、フリーランスとして、ダイバーがより安全に楽しく潜るため、新しい選択肢を提供するため、
そして、ダイビング業界で働く人が幸せになれる環境を作るために、深海に潜伏して活動中。

〇詳細プロフィール／コンタクト
https://divingman.co.jp/profile/
〇NPOプロジェクトセーフダイブ
http://safedive.or.jp/
〇問い合わせ・連絡先
teraniku@gmail.com

■著書：「スキルアップ寺子屋」、「スキルアップ寺子屋NEO」
■DVD：「絶対☆ダイビングスキル10」、「奥義☆ダイビングスキル20」
■安全ダイビング提言集
http://safedive.or.jp/journal