キレイ学ヘアケア編〜モテヘアテクニック〜

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「花を与えるのは自然であり、それを編んで花輪にするのが芸術である」とは、ヨハン・ヴォルフガング・フォン・ゲーテの言葉。
私は美容も同様だと思っています。
人として生まれてきたからには、授かった美しさに磨きをかけ、できる限り美しさをキープしながら年齢を重ねていきたい。。。そんな女性は素敵ではないでしょうか。

髪が痛んでしまったり、乾燥で手がかさかさになっていたり、頭の先から手足の指先までそれぞれが意思をもっているかのように私達に訴えかけてきます。
それをいち早く察知できるのが女性だと思います。

皆様は、頭皮ケアしてますでしょうか？

ダイビングをしていると、紫外線や海水で頭髪が痛んでしまい、乾燥や脱色の原因になります。
キレイに洗っているつもりでも海にいると、いつもよりかゆみを感じたりしませんか？
それはプランクトンが頭皮に残っているということもあります。

キレイな髪を手に入れるためには、トラブルのないキレイな地肌を作るのが効果的です。
お顔のケアは高価な化粧品を使用したり、マッサージしたりとケアの意識が高い方はたくさんいますが、頭皮・髪の毛となるとどうでしょうか？

地肌にストレスがたまると、毛穴が狭くなったり固くなります。
そのまま放っておくと髪が細くなり、ぱさつきの原因になり抜け毛につながったりしてしまいます。

また、ダイビングで一番おこりやすい髪のトラブルとして紫外線により地肌が乾燥してしまうと、髪の潤いのベースとなる栄養分や皮脂がいきわたらずキューティクルが傷つき、髪の艶が失われた輝きのない髪になってしまうのです。

栄養分の高いおいしいお野菜を育てる時に大事なのは『畑』ですよね。
艶のある美しい髪を保つには、地肌ストレスを防ぎ、潤った健やかな状態に整え、マッサージで毛根の血行を良くし、頭皮を柔らかく保つことが美しい髪を育むために重要なことになるのです。

お顔と頭皮は皮一枚でつながっています。
どんなにお顔のケアを頑張っても頂点である頭皮がたるんでいたら当然お顔もたるんでしまいます。
目元や頬のたるみは意外と頭皮のたるみが原因だったりするかもしれません。。。。。（恐ろしい。。。）

ダイビングは四季関係なく一年中楽しめますよね。
世界の海をみると時期によって海の景観や見れる生物が変わってきたりと飽きることがなく私達を楽しませてくれます。
楽しく・笑って・ダイビングをする為に、今回は季節ごとの地肌と髪の悩みの原因と対策についてお伝えしていきます。

～季節別〜地肌と髪の悩みと対策

春：3〜5月

地肌（頭皮）が気温や生活の変化に対応できずに敏感に。
花粉：☆☆☆
気温の変化：☆☆☆
紫外線：☆☆

〜原因と対策〜
春は、急激な気温の変化や入学・就職など生活環境の変化によって、地肌（頭皮）が敏感になったりストレスで抵抗力が低下してしまう季節です。
また、暖かくなると皮脂や汗の分泌が盛んになり、菌が繁殖しやすくなります。
べたつきなどの地肌ストレスを抑えるヘッドスパで、地肌（頭皮）もすっきり軽やかに保ちましょう。

夏：6〜8月

紫外線や冷房の乾燥で地肌（頭皮）の環境が悪化。
紫外線：☆☆☆

〜原因と対策〜
夏は梅雨の湿気に始まり、一年で最大になる紫外線、外気温と冷房の効いた室内との温度差、汗、寝不足、海水浴やプールなど、地肌（頭皮）や髪に様々なダメージを受ける季節です。
夏バテによる栄養バランスの崩れも地肌に悪影響を及ぼします。
紫外線による乾燥を防ぐ為に、洗い流さないトリートメントをしっかりとつけましょう。

秋：9〜11月

夏の弱った地肌（頭皮）の疲れが一気に吹き出す季節。
紫外線：☆☆
空気の乾燥：☆☆

〜原因と対策〜
秋は夏に浴びた強い紫外線や疲労による血行不良などの夏の地肌ストレスを引きずりながら、冬への変化を迎え地肌が不安定になる季節です。
地肌（頭皮）に蓄積したダメージが、１〜２ヶ月後の抜け毛として表れやすい季節でもあります。
保湿効果の高いトリートメントやヘッドスパで乾燥地肌を潤わせ、美しい艶髪を目指しましょう。

冬：12〜2月

地肌がカラカラになる季節。
空気の乾燥：☆☆☆

〜原因と対策〜
冬は夏に比べ皮脂の分泌は少ないものの、洗髪頻度も少なくなり地肌（頭皮）に皮脂が固まって溜まっているケースがあります。
また、屋外に加え、屋内も暖房で乾燥するので、地肌（頭皮）の乾燥が進みます。
寒さで地肌の血行も悪くなりがちです。
普段より長めのヘッドスパを行い、保湿効果の高い洗い流さないトリートメントで、地肌の血行を良くし、乾燥した髪を潤いのある美しい髪にしましょう。

※

ヘアケアもお顔のスキンケアと同様、季節やTPOに合わせたお手入れをしてあげる事が大切です。
私たちダイバーは自分自身を美しくする事も大切ですが、私たちに楽しみや感動を与えてくれている自然、海を汚す事はできません。
温暖化の影響で珊瑚の白化現象など自然問題がたくさんある中で、私たちができる事は生活排水をできるだけキレイに流す事だと思います。

シャンプーやトリートメント（洗い流さないトリートメント）ももちろん生活排水です。
海や川を汚さないように、環境にやさしいものを皆様にも使用していただきたいと思います。

次回は自然を守りながら、自分自身もキレイになれる〜オーガニックヘアで環境美人〜についてお伝えしていきたいと思います。

美容家として、表参道トータルビューティサロン「美の館」をプロデュースする一方でダイビングのインストラクターとしての顔も持つ若手事業家。
ダイビング歴は10年以上で、モルディブのダイブクルーズでガイド経験有り。
現在も非常勤インストラクターとして活動している。
「歩く美の館」と言われるほど、ビューティーには気を遣い、ダイビング環境でのスキンケアケア方法やアイラッシュ、ネイルといったトータルでの美しさをモットーに、女性にダイビングの楽しさと、美しさの喜びを伝えている。フォトコンで準グランプリに輝くなど水中写真も得意。

≪主な経歴≫ 
大手企業での新人研修、ビジネスマナー、身だしなみ研修 
学校法人・専門学校でのビジネスマナー、心理学講師 
ヘアサロン、エステサロンのマネージメント業務や接客マナー講師 
アメリカ、ロサンゼルスにてFASHION SHOW マネージメント 
TBSワイドショー　ビューティーコメンテーター 
大手化粧品ブランド　新商品プレスリリースイベントのプロデュース 
美容家としてビューティー雑誌のコラムを担当アロマテラピー講師