【募集】ドルフィン・ホエールスイムコースも新設！ ～フリーダイバーが教える！ スキンダイビング（素潜り）講習会2016年夏～
多くの方からご好評いただいているスキンダイビング講習会。
この度、レッスンメニューをリニューアルして、6月の講習よりバージョンアップ。
レベルに合わせてより細やかに、効率よく上達頂けるカリキュラムになりました。
レギュラーコースは全3コース
ドルフィン・ホエールスイムコースなども新設！
レギュラーコースには、「体験コース」、「基礎コース」、「中級コース」の3コースを設定。
中級コースではスキルチェックも実施し、修了証を発行します。
不定期でイルカツアー）やホエールスイムに参加する方のために、オーシャナ特設コースも開始します。
【体験コース】
○対象者・レベル
これまでシュノーケリング、スキンダイビングをやったことがまったくないという方が対象の気軽な体験コース。
この夏は水中の世界をのぞいて見たい！ でも足が届かないところは怖い……といった方もウェルカムです。
水との接し方、器材の付け方などから丁寧に指導します。
○内容
・器材の付け方、3点セットの使い方
・基本のフィンキック
・潜り込み体験
○参加費
9,800円
◯開催日
2016年6月19日（日）体験コース（10:00-）＠ラックシャトーアスレチッククラブ小金井
器材の付け方、水との接し方から丁寧に行います
【レギュラー・基礎コース】
○対象者・レベル
自己流での素潜りの経験があるけれど、正しいやり方を習ったことがない、このまま自己流で上達するのかわからないという方が対象。
ベテランスクーバダイバーでも意外と忘れている、素潜りの基本知識、基礎技術がしっかりと学べます。
※じっくりと「耳抜き」を行います。
○内容
・座学
・器材の付け方、
・リラクゼーション
・フィンキック
・基本の耳抜き、潜り込み
・セルフレスキュー
○参加費
11,000円（税込） ※オーシャナ会員、ツアー参加者は1,000円引き
◯開催日
2016年6月12日（日）基礎コース（12:00-）＠ラックシャトーアスレチッククラブ小金井
2016年7月10日（日）基礎コース（10:00～）＠ラックシャトーアスレチッククラブ小金井
じっくりと「耳抜き」を行います
【レギュラー・中級コース】
○対象者・レベル
スキンダイビングの基礎的な知識、技術は知っているけれど、さらに上手に潜りたい、もっと長く楽に水中にいられるようになりたいという方が対象。
より美しいフォーム、様々な素潜りを楽しめるようになります。
また、どんな海に出ても自分・バディの安全確保が出来るスキルを身につけます。
※3点セットの使える方、オーシャナ初級コースを修了の方あるいはそれに準ずる基礎をお持ちの方や、自己流でも素潜りの出来る方が参加条件になります。
○内容
・ 座学
・リラクゼーション
・フィンキック
・潜り込み
・水中での身のこなし方
・セルフレスキュー
・バディレスキュー
○参加費
13,000円（税込） ※オーシャナ会員、ツアー参加者は1,000円引き
★このコースのスキルチェックを修了した方は、オーシャナ認定証を発行します。
◯開催日
2016年6月19日（日）中級コース（13:00-）＠ラックシャトーアスレチッククラブ小金井
2016年7月10日（日）中級コース（14:00～）＠ラックシャトーアスレチッククラブ小金井
【スペシャルコース・上級コース】
○対象者・レベル
世界で活躍するフリーダイバーを講師に招いての講習や海でのツアー。
フリーダイビングの競技に興味のある方、5ｍ以上の深度に挑戦したいと考えている方などが対象。
今コースはスペシャルコースの位置づけになりますので、講師の大会などがない時に不定期での開催になります。
時にはプールで、時には海での講習になります。
※海での講習の場合もございますので、安全上の理由により、オーシャナスキンダイビング中級コースを受講された方のみのご参加となります。ご理解の程、よろしくお願いいたします。
※内容、参加費用はコース毎に異なります
世界的フリーダイバーによる、フィンワークのレベルアップ指導
海でのツアー
【新設！ドルフィン＆ホエールスイムコース】
○対象者・レベル
御蔵のイルカツアーやバハマのドルフィントリップ、スリランカやトンガのホエールスイムに参加する前に練習をしたい方、写真撮影の練習をしたい方。
辰巳国際水泳場の5mダイビングプールを使い、水の中を360度楽しみながらスキルアップします！
※オーシャナ基礎コース以上を終えた人、または同等のスキルがある方、あるいは今年度の各種ツアーにお申込の方が対象。
○内容(プール2時間)
・ イルカの生態やドルフィンスイムの流れ
・ イルカやクジラと遊ぶためのコツや知識
・ 生物と泳ぐために身に着けたいフィンキック
・写真撮影練習会
○参加費
12,000（税込）
※オーシャナ会員、ツアー参加者は1,000円引き
※ドルフィン・ホエールスイム終了証あり
◯開催日
2016年7月6日（水）ドルフィンスイムコース（昼の部13:00～）＠東京辰巳国際水泳場 ダイビングプール、サブプール
2016年7月28日（木）ドルフィンスイムコース（17:00〜）＠東京辰巳国際水泳場 ダイビングプール
【フィンワークレッスン】
◯対象者・レベル
オーシャナ基礎コース以上を終えた人、または同等のスキルがある方が対象。
スキンダイビングで最も重要なスキルがフィンワーク。
より長く、深く潜るためには効率の良いフィンワークがとても大切で、「歩く」ことと同じ、全ての動作の基本になります。
フィンワークに終わりなし！繰り返し練習することで美しく楽なフォームを身につけます。
有酸素運動なので健康的で美しい体型作りにも役立ちます。
◯内容
・浅いプールで、フィンワークを徹底指導します。
・水面、水中、フィンワークを徹底指導します。
・動画で撮影した自分のフォームを毎回チェックし、個別指導します。
◯参加費
6,000円（税込） ※割引、終了証等はありません
◯開催日
2016年7月6日（水）フィンワーク（夜の部19:30～）＠東京辰巳国際水泳場 ダイビングプール、サブプール
2016年7月15日（金）フィンワークコース（19:30～） ＠東京辰巳国際水泳場 サブプール
【プライベート講習】
◯対象者・レベル
リクエストベースで、1名様からプライベートレッスンをいたします。
シュノーケルが全く初めてという方から、自己流で色々な海で潜って来た方まで、多くの方により一層スキンダイビングを楽しんでいただくための講習会です。
◯参加費
1名：15,000円（/時間）、2名の場合10,000円（/時間）
※3名以上は応相談、プールなどの施設料は別途かかります。
「スキン上手にダイビング下手なし」という言葉があるように、海遊びの基本がスキンダイビング。
「水中で自由自在に遊びたい！」「イルカやクジラと一緒に泳ぎたい！」という人にとっても大事なスキルです。
しかし、意外ときちんと習ったことがない、習う環境がないというのもスキンダイビング。
素潜りのプロ、フリーダイバーが教える、他ではないスキンダイビング講習会にぜひ参加してみてください！
◯日程（2016年）
| 6月12日（日） | 基礎コース（12:00-） ＠ラックシャトーアスレチッククラブ小金井 |
|---|---|
| 6月19日（日） | 体験コース（10:00-）・中級コース（13:00-） ＠ラックシャトーアスレチッククラブ小金井 |
| 7月6日（水） | ドルフィンスイムコース（昼の部13:00～）＆フィンワーク（夜の部19:30～） ＠東京辰巳国際水泳場 ダイビングプール、サブプール |
| 7月10日（日） | 基礎コース（10:00～）＆中級コース（14:00～） ＠ラックシャトーアスレチッククラブ小金井 |
| 7月15日（金） | フィンワークコース（19:30～） ＠東京辰巳国際水泳場 サブプール |
| 7月28日（木） | ドルフィンスイムコース（17:00〜） ＠東京辰巳国際水泳場 ダイビングプール |
◯開催地
■ラックシャトーアスレチッククラブ小金井
東京都小金井市本町6-5-3 シャトー小金井地下2階（JR武蔵小金井駅南口から徒歩3分）
http://www.luck-cac.jp/
■東京辰巳国際水泳場
東京都江東区辰巳2-8-10（東京メトロ辰巳駅から徒歩10分、新木場駅から徒歩12分）
http://www.tatsumi-swim.net/access
詳細・お問い合わせはこちら
tour@oceana.ne.jp
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