水中で息を止めるのはあり!?　【前編】

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講習では「ダイビング中は息を止めてはいけない」と教わるが、
「息を止めなきゃ撮影できない」との声もチラホラ。

息を止めて撮影するフォト派が８割
実際、息を止めて撮影するダイバーがどれらいいるのか、
アンケート調査をした結果が以下。

ダイバー209人に聞きました！
「撮影時に息を止めますか？」
■息を止める　　170人（81％）
■息を止めない　34人（16％）
■その他　　　　　　５人（２％）

実に８割が息を止めて撮影していることが判明。
その理由は「止めちゃいけないとは知っているが、
止めないで撮ると手ブレするし、魚が逃げる」という声が多い。

逆に息を止めていない人の意見を紹介すると、
「ゆっくり吸っている間にシャッターを切れば問題ない。
呼吸コントロールとホールド次第」と、
自分なりの呼吸と浮力調整のポイントを見つけて撮っている人も。
これができるのであれば理想的な気もするので、
まずは試してみてはいかがだろう。

ただ、息を止める人が８割いるという現実を考えると、
息を止めた撮影方法のガイドラインを作ることが大事だろう。

マニュアルの一歩先いくガイドライン
息を止めるのがいけない理由は、エアエンボリズムを防ぐため。
つまり、浮上によって膨張した肺の空気が、
息を止めることによって逃げ場を失い、
肺を破裂させてしまうことを防ぐため。

それでも息を止めてしまうダイバーが８割いるのはなぜか？
何となく大丈夫だと経験的に知っているからだろう。

結論から言うと、息を止めての撮影は〝あり〟だと考える。
講習は、その危険性を回避するための意識付けという側面が大きい。
浮力が安定せずに急浮上しがちな初心者のために、
少ない時間でわかりやすく刷り込むために、
とにかく「息を止めてはダメ」となる。

ただ、マニュアルはあくまでマニュアル。
その一歩先いく意味を考え、自分で判断して行動することも大事だろう。

テラ(和尚)

法政大学アクアダイビング時にダイビングインストラクター資格を取得。
卒業後は、ダイビング誌の編集者として世界の海を行脚。
潜ったダイビングポイントは500を超え、夢は誰よりもいろんな海を潜ること。
ダイビング入門誌副編集長を経て、「ocean+α」を立ち上げ初代編集長に。

現在、フリーランスとして、ダイバーがより安全に楽しく潜るため、新しい選択肢を提供するため、
そして、ダイビング業界で働く人が幸せになれる環境を作るために、深海に潜伏して活動中。

〇詳細プロフィール／コンタクト
https://divingman.co.jp/profile/
〇NPOプロジェクトセーフダイブ
http://safedive.or.jp/
〇問い合わせ・連絡先
teraniku@gmail.com

■著書：「スキルアップ寺子屋」、「スキルアップ寺子屋NEO」
■DVD：「絶対☆ダイビングスキル10」、「奥義☆ダイビングスキル20」
■安全ダイビング提言集
http://safedive.or.jp/journal